한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 오늘의 영단어 - folk game : 민속놀이오늘의 영단어 - beholder : 보는 사람, 구경꾼오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다오늘의 영단어 - trample : 짓밟다, 밟아 뭉개다, 유린하다: 짓밟는 소리오늘의 영단어 - obedience : 순종, 복종마음의 즐거움은 육체의 즐거움과 달리 즐기면 즐길수록 더욱 즐겁고 힘을 얻는다. 어제 보던 손님 , 낯익은 사람. / 뜻이 맞아 금방 친해진 사람. 고탄수화물 식이로 혈당치가 높아지지는 않는다. 지난 30년 동안 대부분의 의사들은 잘못된 개념을 믿어 왔다. -에드윈 L. 버만 박사 오늘의 영단어 - ambush : 매복하다, 잠복하다: 잠복, 매복